O nome oficial dessa sensação é pirose, palavra que vem do grego e significa ação de queimar. Durante a gravidez é relativamente comum sentir o estômago em brasa depois de ingerir determinados alimentos. Observe quais são eles e risque-os do cardápio. Não existe nenhum alimento específico que provoque azia; a causa é muito individual, embora alguns estudos relatem que a cafeína pode piorar a sensação, comidas muito ácidas ou gordurosas pesam e devem ser esquecidas pelas gestantes com propensão à azia.

Sabe como você pode aliviar a azia?
:: Coma menos quantidades e mais vezes durante o dia
:: As frutas indicadas são o mamão, banana, uva, caju, maçã (crua ou cozida) e goiaba (cozida)
:: As frutas contra indicadas são a laranja, limão, tomate, kiwi, maracujá, abacaxi. As frutas ácidas em geral. Além de abacate e coco.
:: Evite os alimentos gordurosos, como nozes, avelãs e castanhas.