A Ceia de Natal para as Crianças
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A Ceia de Natal para as Crianças

  A alimentação das crianças na Ceia de Natal não deve ser considerada um problema. Preparar o jantar (ou o almoço) envolve pensar um cardápio que atenderá várias pessoas e gostos, inclusive os pequenos. A nutricionista Laura Rangel compartilha algumas dicas: > Para os menores, a família deve ter uma…
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Como escolher o azeite da família?
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Como escolher o azeite da família?

Além de ser muito saboroso, o azeite é constituído de “gordura boa” e pode ser oferecido desde o início da alimentação complementar. Hoje em dia, nos deparamos com inúmeras marcas no comércio e surgem dúvidas de qual é melhor. Veja algumas dicas para essa escolha: – acidez: quanto menor a…
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Criança pode tomar café?
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Criança pode tomar café?

Muitas crianças, ainda bem pequenas, observam os familiares tomando café e pedem para experimentar. E também algumas famílias possuem o hábito de beber e oferecer café para as crianças. A cafeína presente no café é uma substância psicoativa (assim como: chá verde, chá mate, chimarrão, guaraná em pó, refrigerantes à…
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