Ver publicação

Meu filho está comendo pouco!

Essa é uma das principais queixas dos pais de crianças em idade pré-escolar (entre 1 e 6 anos). As crianças nessa faixa etária realmente costumam comer menos, por diversos motivos. Em princípio, o apetite realmente diminui nessa fase porque, ao entrar no segundo ano de vida, o ritmo de crescimento…



Ver publicação
Ver publicação

Como montar a lancheira da escola

A oferta de lanche escolar é uma das grandes dificuldades dos pais. Saber o que oferecer diante de tantas ofertas nos supermercados, que nem sempre atendem as necessidades da criança, é uma tarefa muito difícil. Os lanches devem ser refeições leves que não comprometam as refeições principais, mas que sejam…



Ver publicação
Ver publicação

Cuidado com a coluna das crianças

Prevenir é a melhor opção!  Tantas vezes menosprezada, a coluna vertebral é o nosso eixo de sustentação, mas não damos a ela a atenção necessária.  Principal sinal desse descaso: o aparecimento das dores nas costas, principalmente a partir da idade adulta, quando começa a surtir o efeito de uma vida…



Ver publicação
Ver publicação

Não dê férias à escova!

   Férias… A rotina sai de órbita e os dentinhos muitas vezes ficam de lado. É hora de aproveitar o início de um ano novo e fazer uma boa faxina. E fica a sugestão, recordando alguns posts especiais:  – Vamos brilhar em 2014! Começando com os dentinhos – escovar os dentes…



Ver publicação
Ver publicação

Final de ano e a alimentação das crianças

O final de ano está aí e, nessa época, a alimentação da família sempre sai da rotina. Como fazer com as crianças? Normalmente, a alimentação característica das festividades é representada por uma grande variedade e por alimentos mais energéticos, pois utiliza-se mais gordura e açúcares. Até 01 ano de idade a alimentação…



Ver publicação