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Criança pode tomar café?

Muitas crianças, ainda bem pequenas, observam os familiares tomando café e pedem para experimentar. E também algumas famílias possuem o hábito de beber e oferecer café para as crianças. A cafeína presente no café é uma substância psicoativa (assim como: chá verde, chá mate, chimarrão, guaraná em pó, refrigerantes à…
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Foto: Patrícia de Sá
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A alimentação nas férias

Férias é sinônimo de “quebra” da rotina, muitos passeios e diversão. Por mais que seja válido sair um pouquinho da rigidez dos horários é importante que a família tente manter o oferecimento de uma alimentação saudável, e evite desregular totalmente os horários (beliscando a todo momento, por exemplo). As regrinhas básicas de higiene…
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