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Temperos Prontos e Temperos Naturais

Os temperos prontos já fizeram parte da vida de muita gente quando apareceram, eram práticos, considerados saborosos e fáceis de comprar. Hoje, já sabemos que eles não fazem tão bem assim e que devemos substituí-los pelos temperos caseiros. O que os temperos prontos têm? Um tablete de tempero pode conter…



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Filho de peixe, peixinho é!

E é assim que muitos pais, quando menos esperam, têm filhos ótimos cuidadores da saúde bucal. São crianças que passaram a infância vendo os pais escovando os dentes e passando o fio dental, e que não conseguem dormir sem fazer o mesmo. Cresceram. E ninguém os vê escovando os dentes.…



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Não ofereça açúcar para os bebês

Por incrível que pareça ainda existem famílias que acham que oferecer açúcar para menores de 01 ano não tem problema algum e que o bebê deve se acostumar com a alimentação da família. Em primeiro lugar, na alimentação da família o açúcar deve ser evitado ao máximo: as guloseimas devem ser deixadas para…



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E o biscoito recheado?

por Laura Rangel, nutricionista Continuando os posts sobre alimentos ofertados pelo comércio para nossa família, o campeão de apreciação e que entrou em nossas vidas, é o biscoito recheado. Desse, já ouvimos falar que não é muito recomendado, mas o consumo dele insiste em acontecer. Então, por que devemos evitar…



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