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Como montar uma lancheira com uma merenda saudável para os filhos?
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    • Educação
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    Como montar uma lancheira com uma merenda saudável para os filhos?

    As aulas começaram e junto com elas, chega um desafio: montar a lancheira dos filhos. Todo mundo sabe que o lanche ou a merenda das crianças deve ser variado, saboroso e nutritivo. Mas como fazer isso? Veja abaixo algumas dicas práticas: • Varie o cardápio da merenda com criatividade. Não…
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    por

    Flávia Pellegrini

    Cresci brincando na rua, na praça, no parque, ao ar livre. Os cheiros de dama da noite, de chuva, de terra, a pele queimada do sol, os sons dos pássaros, o vento arrepiando os braços, os joelhos ardendo de ralados fazem parte da minha história. Quando minha primeira filha nasceu, senti falta do lá fora – de observar as danças das nuvens, espiolhar a cidade, contemplar o horizonte, (re)descobrir o mundo. O Na pracinha surgiu dessa querência, e há oito anos convido famílias a (re)encontrarem a cidade – e a natureza – percebendo suas cores, seus tempos, sem anteparos, com diversidade, lá fora. Juntos, vamos tecendo memórias cheias de alma e afeto, que moram dentro da gente, e seguirão por praças afora.

    a gente se encontra lá fora
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